大数据学院2021和2022级数据科学硕士班联合举办心理健康教育主题活动

发布时间:2023-12-08浏览次数:10

2023年11月29日下午2:30,大数据学院21级和22级数据科学硕士班在高新校区联合举办心理健康教育主题活动。本次活动的主题为“认识自己-我的心理自画像”,活动邀请到了心理咨询师汪荣荣老师进行分享,班主任陈淇老师和曹倩老师以及两个班20余名同学参与此活动。



汪荣荣老师从自画像和他画像引入,表明了这两者分别有着美化和写实的作用,此外,心理他画像起到的是投射作用。接下来引入心理自画像的主题,它主要解决三个问题,我是谁,我从哪里来,我到哪里去。我是谁,指的是从遗传,情绪,人格等方面探索自己,也就是说,我们需要觉察自己的情绪,另外在人格方面,要接纳不完美并发挥自己的优势。

通过互动,大家了解到了平时会有的情绪和自己的人格。对于我从哪里来和我到哪里去这两个问题,分别表示什么塑造了这样的我,以及我将来要做什么。



曹倩老师对本次活动进行总结,她表示最近一些同学正面临找工作,一份适合自己的工作需要符合自己的人格特点,也希望大家通过此次活动更好的认识自己。

本次活动帮助同学们对自己有了更清晰的认识,了解自己属于怎样的人,并更好的接纳自己、肯定自己。


撰稿人:陈思维SA22229017